「インド就職って、実際どうなんですか？」

最近、こういう相談を受けることが増えてきました。

海外キャリアの選択肢として、成長中のインドを考える人が増える一方で、
「自分に合うのか」「行って後悔しないか」「危なくないか」と迷う声も多いと感じます。

結論から言うと、インドは成長意欲の高い人には特におすすめできる国のひとつです。

• 圧倒的な成長市場の中で、若いうちから裁量を持って働ける。
• 多国籍な環境で、生きた英語を使いながら仕事ができる。
• 日本人がまだ少ないからこそ、自分の役割や存在価値を広げやすい

でも、私がインドで実際に働いてみて強く印象に残ったのは、そういう“キャリアのチャンス”だけではなく、人間としての内面を揺さぶり、人生観が変わってしまうような経験でした。

「海外に行けば、自分が見つかる」と思っていた私にとって、
インドは、想像以上に人間くさい場所だったんです。

「もっと、もっと」と次を求めた若い頃のキャリア観

インドに就職する前、20代後半の私のキャリア観は以下のようなものでした。

いい環境に身を置き、経験を積み、スキルを磨く。
そうやって正しい選択を重ねていけば、キャリアは自然と形になっていくだろう。当時の私はそう思って疑っていませんでした。

大学卒業後、日本で3年半働き、26歳でインド就職を実現。日系の人材紹介会社のインド拠点に立ち上げメンバーとして参画し、現地の日系企業とインドの求職者を繋げる仕事をしていました。

古いビルの中で、数名の日本人とインド人の同僚とともに、0からビジネスを立ち上げるのはまさに「スタートアップ」という感じのエキサイティングな環境で、周りから見れば恵まれたキャリアだったと思います。

それでもどこかで、ずっと「次」を見据えていました。

もっと成長できる場所へ。
もっと自分を広げられる環境へ。
もっと“グローバルな人材”に近づける場所へ。

なぜこのように考えていたのか。振り返ると、その原点にはひとつの言葉がありました。

「これからはアジアの時代だ。
インドは世界の工場から市場に変わる。自分の目で見てきなさい」

学生時代にインドに留学した時、先生に言われたその一言が、ずっと頭から離れなかった。

そのとき私は、「いつかインドで働く」と決めました。
そして実際に、20代後半でその選択を実現したのです。

だからこそ、社会人としてのインドでの生活は、
自分にとって“正しい流れの延長線上”にあるはずでした。

実際に訪れたのは　“何者でもなくなる”という経験

でも……。

念願のインド就職を果たした私に実際に起きたのは、
「何者かになること」ではなく、
“何者でもなくなる”という体験でした。

自分で決めてインドに来たはずなのに、
自己実現できているはずなのに、どこか手応えがない。

毎日のように新しい人に出会う。
刺激的な会話もある。

でも、何かがズレている。

日本で「自分の強み」だと思っていたものが、うまく通用しない。
空気も、価値観も、仕事の進み方も違う。

「今日中に返すね」と言われた連絡が、数日返ってこない。

日本では当たり前だったことが、何一つ当たり前じゃない。

気づけば、「なんでこの人たちは、こんなに適当なんだろう」。

そんな風に、気づけば人や環境のせいにしている自分がいました。

インドという場所は、むしろエネルギーに満ちていて、
多様で、混沌としていて、圧倒的に面白かった。

働く環境を変えれば、人生も変わると思っていた。

でも、実際はそうじゃなかった。

インドは、人生を変えてくれる魔法の場所ではなく、
むしろ、自分が信じていた“前提”を、静かに壊していく場所だったんです。

キャリアの節目にいるあなたに、「インドのリアル」を発信

海外就職には、メリットも、しんどさもあります。

でも、自分の前提が通用しない場所に身を置いたからこそ、
見えたものが確かにありました。

ググれば見つかる情報ではなく、
実際にインドで学び、働き、暮らしたからこそ見えたリアルを、
これから少しずつ書いていこうと思います。

このブログでは、正解を教えるというより、
人生やキャリアの節目にいるあなたと、
一緒に整理していくような対話ができたら嬉しいです。

次回は、「インドで、“キレるか悟るか”を試された話」をテーマに語ります。

Namaste!

著者紹介

立田千菜美さん

プロフィール

中国・アメリカ・インドでの留学・就業を経て、「キャリアは内側の状態から決まる」と実感。現在は福井を拠点に、禅や呼吸を通して意思決定を整え、海外就職を含むキャリア選択を支援。GJJ海外就職キャリアコンサルタント。2児の母。

立田千菜美さんとお話してみたいという方はこちら

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5月のトピックは、「好きなローカルフード」です。

海外暮らしの彩りでもあり、時に試練にもなり得る「食事」。アンバサダーの皆さんのおすすめフードとは？

Goedemiddag！オランダよりRikoです。
今回はオランダのローカルフードを紹介します。

海外で生活する醍醐味のひとつは、日々の食事にあります。見慣れない食材や料理に出会い、それらを少しずつ受け入れていく過程は、その国の文化を体感する機会でもあります。食事が口に合えば生活は自然と楽しくなり、反対に合わなければ日々の満足度は下がりやすくなります。これは日本人的な感覚かもしれませんが、オランダで生活していると、「お腹が満たされればそれで十分」といった食に対するラフな価値観を感じる場面も多くあります（笑）

オランダ料理は世界的にあまり知られておらず、日本と比べると「美味しい」と強く印象に残る料理は多くないのが実情です。しかし、そのなかにも魅力的な食べ物は存在します。今回は、特にビールのおつまみに適したスナックを中心に紹介します。

カフェやバーでビールとともに。
オランダの 「コロッケ」

オランダで暮らすなかで、まず親しみを覚えたのが「Bitterballen （ビターボレン）」です。一口大のコロッケのような料理であり、外はカリッと香ばしく、中にはとろりとしたラグー（お肉や魚、野菜などの煮込み）が詰まっています。主に牛肉が使われることが多く、濃厚な味わいは、寒い季節に特に魅力的です。 粒マスタードを添えて味わうのが一般的で、カフェやバーではビールとともに提供されることが多いです。オランダはビーガンへの配慮が進んでいるため、肉を使用しないビターボレンを用意している店も多く見られます。

勤務先のオフィスでは、月に一度社員向けのソーシャルギャザリングが開催されます。そこではドリンク（ビール・ワイン・ソフトドリンク）とともに、このビターボレンが必ず提供されます。特別に美味しいというわけではありませんが、つい手が伸びてしまう不思議な魅力を持つスナックのひとつです。

「ジャガイモ大国」の象徴、フライドポテト

続いて紹介したいのが「Frites（フリッツ）」です。いわゆるフライドポテトですが、日本で馴染みのある細いタイプとは異なり、太めにカットされている点が特徴です。外側はしっかりと揚げられており、中はやわらかく、ほくほくとした食感が楽しめます。また、ソースの種類が非常に豊富であることも魅力のひとつです。定番のマヨネーズに加え、ピーナッツソースやスパイスを効かせたものなど、多様な味付けが選べます。街角のスタンドで紙コーンに入ったフリッツを手に取り、歩きながら食べる光景は各地で見られます。これをランチとして食べる人も多く、まさにジャガイモ大国オランダを象徴する存在です。

日本ではあまりフライドポテトを食べなかった私 ですが、オランダで初めてその美味しさを実感しました。特におすすめのソースは、ケチャップではなくマヨネーズ。オランダのマヨネーズは日本のものよりもまろやかで、フリッツとの相性が非常に良いと感じます。

日常の食卓のおとも「ゴーダチーズ」 

さらに外せないのが「ゴーダチーズ」です。オランダを代表する食品のひとつであり、日常の食卓に自然に溶け込んでいます。まろやかなコクとやさしい甘みが特徴で、熟成の度合いによって味わいが変化します。若いチーズはやわらかく食べやすく、熟成が進むにつれて旨味が強くなります。市場や専門店では多様な種類が並び、試しながら選ぶ楽しさもあります。パンに挟んだり、マスタードを添えたり、そのまま味わったりと、食べ方が豊富で日常的に取り入れやすい点も魅力です。

アムステルダムに来たならぜひ食べてほしい、
絶品デザート

最後に紹介するのは、ビールのお供ではありませんが、デザートとしておすすめしたい一品、「Appelpie（アップルパイ）」です。オランダのアップルパイは、りんごが大きめにカットされているため、素材の存在感をしっかりと感じられます。シナモンの香りがやさしく広がり、素朴で落ち着いた味わいが特徴です。しっとりとしたフィリングと、ほろほろとした生地の組み合わせも心地よいです。カフェではホイップクリームを添えて提供されることが多く、コーヒーやミントティーとともに味わうことで、より豊かな時間を過ごせます。

アムステルダムを訪れる機会があれば、ぜひ立ち寄ってほしい店が「Winkel 43」。私が母を連れて訪れた際には、その美味しさに魅了され、1週間の滞在中に2度も足を運ぶほど印象に残る味でした。日本人の口にも合いやすく、初めてでも親しみやすいアップルパイです。

オランダのローカルフードは、決して華やかではありませんが、ビールやコーヒーのお供として楽しめるスナックがたくさんあります。オランダを訪れる機会があれば、ぜひ一度試してみてください。

★★★

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海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、異国の地でどうやって交友関係を広げているのでしょうか。

Goedemiddag! オランダよりRikoです。

オランダで生活を始めてから、「友達」という言葉の意味を何度も考え直すようになりました。日本にいた頃は、友達とは自然にできるものだと思っていました。同じ学校やクラス、部活に所属し、日常を共にする中で関係が育っていきます。そこには意識的な努力よりも、「流れ」があったように感じています。

一方、オランダではその「流れ」はほとんど存在しませんでした。現実は想像以上に厳しく、最初の二、三年は友達と呼べる存在をつくることができず、孤独を感じる日々が続きました。日本では「友達を一から作る」という経験がほとんどなく、方法が分からなかったのが正直なところです。

関係性を築き、維持するには時間と努力が必要です。仕事と両立しながら新たな人間関係を築くことは、想像以上に難しいものでした。そして言語の壁も大きいです。オランダでは英語が共通言語ですが、自分の考えや感情を十分に伝えきれないもどかしさがあります。相手の細かなニュアンスを理解することも簡単ではありません。さらに文化の違いも影響します。冗談の感覚や距離感、沈黙の意味など、自分にとって当たり前だったことが通じない場面も多くありました。

そのため、こちらでの友達作りは意識的な行動の積み重ねになります。出会い系アプリの友達機能を利用したり、Meetupイベントに参加したりしています。最初は勇気が必要でしたが、共通の関心を持つ人が集まるため、会話のきっかけは見つけやすいです。日本では受け身でも関係が生まれていましたが、ここでは自分から動かなければ始まりません。その分、関係が築けたときの喜びは大きく、言語や文化の壁を越えてつながれた実感があります。

たまたま友達の誘いで参加した隣人ディナー会で出会った子と友達になり、その後も月に一度程度会うようになったり、友達アプリで知り合った子から紹介された別の子と気が合い、一緒に旅行へ行くほどの関係になったりしました。もちろん最初は関係性をつなげるための努力が必要ですが、こうして一から関係を築くことができた瞬間は、やはり嬉しいものです。

ただし、これは決して簡単なことではありません。仕事さえあれば移住生活がうまくいくわけではないと実感しています。人と話すこと、触れ合うことは、生活を支える重要な要素です。外向的な性格である必要はありませんが、新しい人々と関わる勇気は欠かせないと思います。

日本とオランダで異なる「友情」の距離感

ここで気づいたのは、「友達」の定義が文化によって大きく異なるという点です。日本では、頻繁に連絡を取り合い、時間をかけて関係を深めていくことが「親しさ」と結びついています。一方、オランダでは、より軽やかで柔軟な関係が一般的であるように感じています。

さらに、オランダは移民の国であり、多国籍の人々が暮らしています。そのため、人の流動性が高く、数年滞在した後に別の国へ移っていく人も少なくありません。築いた関係が環境の変化によって途切れてしまうこともあります。

ヨーロッパはある意味一つの国のような感覚があり、オランダはその中の一つの国に過ぎません。オランダに3年住んだ後にスペインへ移動したり、イタリアからオランダへ勉強しに来た子が1年後にイタリアへ帰ったりすることもよくあります。ヨーロッパのパスポートを持っている人にとっては、ヨーロッパ内の移動は、異なる都市間を移動するくらいの軽い感覚なのだろうと思います。

そのため、「友達探しに終わりはない」と感じることがあります。一人と出会っても、その人がいずれいなくなる可能性があるからです。この繰り返しに、難しさや寂しさを感じることもあります。

それでも変わらないつながり、そして広がる関係

それでも、日本の友人関係の価値は変わりません。長い時間をかけて築かれた信頼や、言葉にしなくても通じる安心感は、何にも代えがたいものです。

同時に、海外にいることで失ったものもあります。もし日本にいたならば、親友と呼べる存在ともっと深く関わることができたかもしれません。友人の結婚式や出産といった人生の節目に立ち会うこともできたはずです。実際にはそれがかなわず、遠くから知らせを受けるたびに悔しさを感じることがあります。涙がこぼれることも、一度や二度ではありません。

それでも関係が途切れるわけではありません。距離があっても続く関係があることは、大きな支えになっています。

一方で、オランダで出会った人々も、自分の世界を広げてくれる存在です。アプリで出会った人、Meetupで知り合った人、職場の同僚。それぞれ関係の深さは異なりますが、現在の生活を形づくる大切な存在です。

「友達は必要ない」という考え方もありますが、他者との関わりは生活を支える一つの柱でもあります。誰かと時間や言葉を共有することは、日々の安心感につながっています。

結局のところ、「友達」とは固定されたものではありません。環境や状況に応じて、その形は変化していくものだと思います。日本での深い関係と、オランダでの多様な関係。その両方が、現在の自分を形づくっています。

海外での生活は、得るものと同時に、手放さざるを得ないものもあります。その両方を抱えながら、「友達」という言葉の意味は、以前よりも広く、そして現実的なものへと変化していったように感じています。

★★★

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海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、異国の地でどうやって交友関係を広げているのでしょうか。

はろーぽ！フィリピンのヒデシマです。

他の記事でもお伝えしている通り、私は海外在住の日本人の中では、割と脱力的に生きています。そんな私の友達や、友達作りについてお話しします。

友達が欲しい、と思っていたはずなのに……

今から６年前の2020年3月、フィリピンに来た当初の私は、正直なところ「友達が欲しい」と思っていました。

住む場所も、人間関係もガラッと変わり、おまけに言葉の壁もあったので、フィリピンに来た当初はまさに、人生で最も孤独感を感じていました。

ただ、丁度その頃、フィリピンでは、新型コロナウイルスの感染拡大によるロックダウン、外出規制が始まって、友達作りどころではなくなってしまいました。

ある意味ラッキーだったのは、日本も同じ状況であったこと。

日本にいようが、フィリピンにいようが、皆同じように人に会うことに飢えていましたよね。その結果、フィリピンに来てからの方が、日本にいる友人たちとオンラインで話したりSNSで連絡を取ったりする頻度はむしろ増えました。

その後、コロナの行動規制が緩和されてくると、今度は会社の同僚と顔を合わせる機会が増え、自然と日常会話やコミュニケーションが増えていきました。

仕事の話はもちろん、ちょっとした雑談や愚痴も含めて、「誰かと話す」という意味ではそれで十分だったのかもしれません。

日本の友人や、職場の人で私の「人と会いたい欲」は十分満たされてしまい、現地で新しく友達を作ることに対して、いつの間にかそこまで積極的ではなくなっていました。

「とりあえず会う」ではなく、「用事があるからつながる」関係

では、フィリピンでは友達がいないのかというと、そういうわけでもありません。ただ、その関係性は、日本にいた頃とは少し違っている気がします。

皆さんはお友達とどんな時に連絡を取りますか？

大人になってくると、キャリアや家庭の状況も様々で、学生時代の様に、「とりあえず会う」、「なんとなく連絡する」という機会は減ってきますよね。

元々私は寂しがり屋なところがあり、日本にいた時は、自分から食事会を企画したり、遠方の友人を訪ねてその人が住んでいる地域へ旅行したりしていました。テレビやSNSがきっかけで思い出した人に連絡をすることもあり、特別な理由はなくとも周囲とつながりを持とうとする、割と筆まめなタイプでした。

ところが、フィリピンではそのスタイルがガラッと変わりました。こちらの友人と連絡を取るきっかけといえば、メイドさんの給与や子供の学校に関すること、水回りやインターネットのトラブル、現地の薬の評判などの「フィリピンならではの生活の悩み」が発生した時がほとんどです。「日本レベルの品質の魚屋さんの紹介」、「誰かが遠くの豆腐屋さんでまとめて買ってくれる」などといったいわゆる「海外に住む日本人同士の具体的な情報交換」が、そのまま関係の継続につながっています。

こうして振り返ってみると、自分の場合はいわゆる「とりあえずお茶しよう」という関係はほとんどなくて、何か用事があって連絡を取り、その延長線上でコミュニケーションが生まれていることが多いように思います。友達を作ろうとして作った、という感覚はあまりなくて、必要に迫られて動いた結果、気づいたら関係が続いていた、という方が近いかもしれません。

また、フィリピン人の友人についても、特別「作りたい」と強く思ったことはありません。職場では関係も良く、割と率直な会話もできていますし、会社の食事会は積極的に参加しています。ただ、会社の外で会いたいかと言われると、そこまでは発展していないのが正直なところです。

仲が悪いわけではなく、ただ生活の延長線が重なっていない、という感覚に近いのかもしれません。例えば、私は職場から車で10分の家に住んでいますが、ほとんどの同僚は1～2時間かけて通勤しており、休みの日にちょっと会う、は難しいのです。

更に正直なことを言うと、日本人の現地採用はフィリピン人の数倍の給与水準であることが多く、プライベートにかけられる金銭感覚についても気を遣ってしまうことが多いというのが個人的な理由で、結果的に私の友人は日本人がほとんどです。

海外でも日本でも、友達は“結果としてできるもの”なのかもしれない

一方で、周りを見ていると、全く違うタイプの人もいます。

例えば、私がフィリピンで知り合った日本人の友人で、カメラと車が趣味の男性がいます。

彼は、山登りサークルや、旅行サークル、などの現地コミュニティに積極的に参加し、フィリピン人の友人が多いです。

フィリピンを離れた今でも、彼の誕生日には、多くのフィリピン人がSNSでお祝いメッセージを送っています。

おそらく、そうした関係が築けるのは、その人の生活スタイルや趣味嗜好が自然と人とつながるかたちになっているからなのだと思います。

彼の場合は、フィリピン人だとか、日本人だとか、国籍を気にしていないタイプのようで、奥様もフィリピン人です。

こうした違いを見ていると、海外だから特別な友達の作り方があるというよりは、その人のスタンスや生活パターンによるところが大きいのではないかと感じます。

実際、自分自身の出会いも、病院でたまたま隣に座った人と会話が弾んだり、共通の知人がいると分かって一気に距離が縮まったりと、日本にいても起こりそうなことばかりでした。

今は一人で完結する趣味も多く、日本の友人とも簡単につながり続けることができますし、仕事や家庭、趣味があれば日々もそれなりに忙しいです。

そう考えると、「友達を作らなきゃ」と気負う必要はあまりないのかもしれません。自分にとっては、何か必要な場面で誰かとつながり、その結果として関係が続いていくくらいがちょうどいい距離感です。海外生活における友達とは、作るものというより、気づいたらできているものなのかもしれません。

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1月のトピックは、「新年の抱負」です。

海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、どんな気持ちで新年を迎えたのでしょうか。

よりよく生きる選択としてのインド

ここ数年、海外移住生活について振り返って考え続けていました。インターネットでGJJを知り、無料のキャリアカウンセリング後に「私でも海外で働くことができる可能性がある！」という喜びとともに、2017年にインドに渡航。何も知らないインドに飛び込んでから、我ながら今までよく生き延びていると思います！

振り返ると、私にとっては「よりよく生きるための選択」が、たまたま海外で、インドだったのだと思います。今年は、「先を見据えた選択」「リーダーシップ」「Something New ( & different) ,Together（Sharing）」という3つのテーマを設定したいと思います。

曖昧さを手放し、方向性を持つ

インドで働き始めた当初と直近の2年を比べると、契約内容や雇用形態が大きく変わり、働くことに対する考え方も姿勢も変わりました。

今までは「いつ辞めなくてはいけない状況に陥るか分からない」「どんな状況になっても対応できるように」と自分の方向性を曖昧にし、先を考えずに気が付いたら積み重ねがある、という時間の過ごし方をしていました。

これは日本で30代前半まで過ごした時も同じでした。先が見えない状況、周囲と考え方の差がある環境に身を置いていることが多かったため、すぐに動けるように、いかようにも対応できるように準備をし、「やりたいこと（Want）を考えない」ようにしていました。

期待しなければ、失望もしないと思っていたからです。

そんな風にキャリアや人生を考えていたので、非常に限られた視点で物事を考えていました。失敗を最小限におさえられる安全な視点から、現状に波風をたたせない「最善」の選択をしていたけれど、それでも変化が欲しいと思って選んだのが、海外転職でした。（結果的に転職・移住先に「インド」を選んだことは、様々な視点から私のベストだったと思います（笑））

今は、「自分が何をしたいか」「どの方向に進みたいのか」という少し先の未来を意識して、選択をしていきたいと考えられるようになりました。

これは、去年、病気療養で仕事から離れたことで、自分の人生を考え直すきっかけができたことや、中堅と呼ばれる年齢になったことが関係しているのかなと思います。

何がおこるかわからないインドだからこそ柔軟性や対応力は必要ですが、自分の中の方向性や生き方を自覚し、選択をしていきたいです。

私らしいリーダーシップの形

インド人が多いチームの中で日本人として5年以上在籍した今、チームの手本や、チームを見守る「姉」のような立場になってきました。

インドと日本の間で、違いや誤解が生じてしまうことがわかるからこそ、自信をもってリードを取る、チームメンバーの方向性を整える、ということが必要だと感じています。

これまで、拾えるボール（誰もやっていないこと）は拾ってきましたが、ただやみくもに拾うのではなく「取捨選択」をし、場合によっては他の人にボールを「託す」ことができるようにしたいと考えるようになりました。

「リーダーシップ」というと、以前であれば、先頭にたち強くチームを引っ張るイメージを持っていました。「私にそんなことを言える立場や経験があるのか」と思い、また同じような声が周囲から聞こえてくるような気もして、最終的には「私にはやっぱり無理」という考えに。

けれど、様々な上司、同僚、取引先、プロジェクトチームと働いてきた経験から、「リーダーシップ」の形は一つではないことに気づきました。

その中でも、チームやメンバーが自走できるような声掛けや軌道修正、方向修正をするのが自分にあったリーダーシップだと思うようになりました。困ったときに抱え込まずにシェアできる環境や関係性をチームの中に作ることだったら、私にもできると胸を張れそうです。

一人を超えて、分かち合う選択

海外転職・生活を始めてから、人生は山あり谷あり。それでも今、穏やかな生活を送れているのは、ひとえに日本・インドの友人、今まで出会った人々からの大きなサポートがあるからこそ。

一方で、30代での海外転職・移住は自由であると同時に、孤独と責任がついてまわることも事実です。

雇用関係があっても、海外で外国人として働くのはフリーランスのようなもの。全く同じ経験やバックグラウンドをもつ人と出会うことは難しいし、結局何かを最終的に判断する、選択するのは自分だということを痛感させられます。

誰かと一緒にいても、組織に属していても、常に「これは私の問題・課題」という意識が頭の片隅にあり、だからこそ、考えや経験を自分の内側にしまいこむような感覚があります。

今年は、そこから一歩前に出て、自分の考えや経験を表現、共有することなどに重きをおきたいと思っています。

それは、「自分の視点や経験」が、誰かを小さく応援することにつながる、気持ちを和ませるなど役にたてるのかもしれないと自分自身で思えるようになったからです。私の考えや経験に共感してくれる人たちに会ったことや、「そういうのもありじゃない？」と見守りつつ背中を押してくれる人がいるのも心強いです。

一人でやらなきゃと思い、長い間一人でやってきたからこそ、誰かとシェアする・一緒に行うという方向性で人生の舵取を考えられるようになったと思います。

扉をあけて飛び出してきたからには、積み重ねてきたことは維持し、新しいことに挑戦しながら、より自分が幸せを感じるように、新しい年も頑張りたいです。

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1月のトピックは、「新年の抱負」です。

海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、どんな気持ちで新年を迎えたのでしょうか。

広がり続けた2025年と、追いつかない実感

はろーぽ！フィリピンのヒデシマです。

あっという間に2026年がやってきましたね。

去年を振り返ると、産後復帰という一大イベントがありました。

2024年に中途で転職し、その年の10月には産休に入りました。当時は、産休という小休止期間を見据えていたため、どこか「今は全力を出し切らなくていい」と自分に言い訳をしながら働いていた気がします。

ところが、復職した2025年の2月以降は、状況ががらりと変わりました。

長期プロジェクトにも本格的に携るようになり、海外出張や業界イベントへの参加、フィリピン以外のメンバーとの対面などと、業務範囲が一気に広がったのです。

特に印象に残っているのは、東南アジア各国の現地マネージャーたちと、マーケット動向や他国のビジネス動向について議論できたことです。

思えば、新卒で入社した会社では、仕事が出来ない頃から育ててもらって、その過程で培われた社内知識や人脈を活用するばかりでした。

一方で、年齢も重ね、中途採用として働く現在は、自力でポジショニングすること、実務で能力を発揮することが求められていると意識しています。

自分が何者かを周りに理解してもらうために、自分が出来ることに積極的に参画する、提案するという過程を経て、「フィリピンにヒデシマという奴がいる」と認識してもらい、他拠点メンバーから直接連絡をもらえることも増えました。

期待されている、と感じられたことは素直に嬉しかったです。

ただ、その一方で強い違和感もありました。

話についていけない場面が、確実に増えていたのです。

業界特有の言葉、前提知識、数字の読み方――。周囲の人たちにとって当たり前の知識を、私は感覚で処理しているだけで、本質的に理解できていないと感じる瞬間が何度もありました。

仕事は回っているものの、自分の中に積み上がっていない。

知識が少なくても、勤務態度やキャラクターで乗り切れていた20代の延長線上の働き方では、もう通用しない。そう突きつけられた一年でもありました。（私は30代半ばなので、気づくのが少し遅かったですね……(笑)）

生活の変化がくれたもの、奪ったもの

仕事だけでなく、生活面でも大きな変化がありました。
家族が増えたことで、会話の幅が驚くほど広がったのです。

元々、私の英語力は、仕事をする分には問題ないものの、雑談用の語彙力が少なく、以前から食事会や交流会など、仕事以外の会話が必要になる場面に苦手意識がありました。

ところが、子ども関係の話題では簡単に盛り上がれ、しかも楽しいのです。

初対面のシンガポール人やバングラデシュ人とは、子どもの教育やベビーシッターのあるあるで盛り上がりました。以前なら距離を感じていた相手とも、家庭の話題があるだけで一気に近づける。これは海外の子育て生活において、予期せぬプラス効果でした。

一方で、現実はなかなかうまくいきません。

仕事中にベビーシッターから連絡が来て集中が切れたり、子どもの体調不良で予定を変更したり。頭の中には常にプライベートの未処理タスクが残っていて、「今、何かを忘れている気がする」という状態が続いていました。

体力的にも、確実に無理がきかなくなっていました。

抱っこで腰や肩が慢性的に痛いままだったり、家族全員が体調を崩したときには、「自分が動かなきゃ」と無理を重ねて後々ストレスが爆発してしまったり……。

独身や、子育てが落ち着いた友人とのキャリアや私生活の違いを比べては羨んだり反省したりして、落ち込むことも増えました。

周囲から仕事や家事の頑張りが評価されている実感はあるのに、自分自身が納得できていない。そのズレが、じわじわとストレスになっていました。

深める前に、整えることに集中を

そんな一年を経て、2026年に向けて強く思うようになったことがあります。

それは、「いきなり深めない、焦らない」ということです。

仕事でもっと専門性を高めたい、もっと思考力を高めたい、もっと戦略的な議論ができるようになりたい……

家のことでも、もっと知育や海外での子育てについて情報収集したい、もっと地元のコミュニティを広げたい……

そんなことを１つずつ解消していきたい、と困る度にそう思っていました。

しかし、物理的に自由時間が減っていて、常に家のことが頭にある状態ではうまくいかない。今のままでは、逆にもっと焦るか、空回りするだけだと悟りました。

だから今年前半は、あえて、「整える」ことを最優先にしたいと思っています。

具体的には、ぼーっとしたり、１つのことに没頭する時間を確保したりすること。
分からなかったことは、放置して不完全燃焼にさせるのではなく、すぐに解消するか、解消するための初動をとること。

生活と仕事の境界を今より明確にすること。
そして、体を壊さない最低限のケアを続けること。

派手さはありませんが、自分のためにも、家族のためにも、基礎を取り戻したいと思っています。

最終的には「深める」フェーズへ

土台が整ったら、少しずつ「深める」フェーズに進みたいです。

フィリピンのビジネスを、東南アジア全体の視点や、他国の視点で捉え直す。
業務の背景や構造を、自分の言葉で説明できるようにする。

誰かの意見を優先しすぎたり、なぞったりするのではなく、自分が正しいと思ったことに自信を持つ、などなど…。

2026年は、全力疾走するのではなく、力を正しく使えるように整え、必要なところで踏み込める自分になる年にしたいと思っています。

まだ実際の行動に落とし込めていませんが、「このままではいけない」と気づけたこと自体が、次の一歩なのかもしれません。

★★★

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オランダは11月中旬を過ぎると一気に冬が始まったような空気になり、気温は早くも5℃前後に。12月に入ると0℃近い日が続き、いよいよ冬本番です。寒さは厳しくなるものの、12月といえば心温まる大イベント――クリスマスの季節でもあります。

ヨーロッパに住んでいると、「やっぱりクリスマスは本場だなぁ」と感じる場面が多くあります。本日は、私が感じたヨーロッパ流のクリスマスの過ごし方、そしてオランダならではの文化についてご紹介したいと思います。

伝統イベント・クリスマスマーケット

日本でもここ数年は横浜赤レンガ倉庫や日比谷公園などでクリスマスマーケットが開催され、冬の定番イベントとなりつつあります。ですが、その始まりは中世ドイツの伝統行事と言われており、やはり本場はスケールも雰囲気も段違い。

私も数回訪れたことがありますが、やはり人気No.1は…

• ミュンヘンのクリスマスマーケット（Christkindlmarkt）
   市庁舎前の広場が一面イルミネーションに包まれ、伝統的な木工芸品やガラス細工の屋台がずらりと並びます。
• ケルン大聖堂前のクリスマスマーケット
  世界遺産のケルン大聖堂を背景にした壮観な景色は、クリスマスならではの特別な雰囲気です。

ドイツだけでなく、フランス、ベルギー、オーストリア、そしてここオランダでもマーケットは各地で開催され、街の一角がまるで童話の世界のように変身します。

マーケットには定番のホットワイン（Glühwein）やホットチョコレート、そして地域ごとの名物料理の屋台が並びます。日本のクリスマスマーケットも素敵ですが、ヨーロッパの歴史的な街並みと組み合わさるとまた格別。

都市によって開催時期は異なるため、訪れる際は事前にチェックしておくのがおすすめ。特に人気都市では宿が早く埋まるため、早めの計画が安心です。

クリスマスフード：家族で囲む温かい食卓

皆さんはクリスマスに何を食べますか？

日本ではアメリカ文化の影響が強く、チキンやターキー、そしてなぜか必ず話題にされるKFCのクリスマスバーレル（笑）。海外でも「日本人はクリスマスにKFCを食べるらしい」とネタにされるほどです。

一方で、オランダの一般的な冬の定番といえば…

Gourmetten（グルメット）です。

卓上のホットプレート（gourmetstel）を家族で囲み、チキン、ポーク、ビーフ、魚、野菜などを小さなフライパンで焼きながら楽しむスタイル。日本の「家庭焼肉」に近い雰囲気です。

ただし、これは“クリスマスの特別料理”というより、“冬の定番”という位置付け。日本人が寒い日に鍋やおでんを囲むのと似ています。国が違っても、家族や友達と温かい料理を囲みながら過ごす文化はどこも同じなのかもしれません。

クリスマス当日は「家族と過ごす日」

ヨーロッパではクリスマスは宗教的にも一年で最も大きなイベントの一つ。オランダでも12月24日（クリスマスイブ）、25日（第一クリスマス）、26日（第二クリスマス）は家族で過ごす時間として非常に大切にされています。

家庭ではローストしたお肉や温かい野菜料理などが振る舞われ、プレゼント交換をしながらゆっくり過ごすのが一般的。

そして驚くべきは…

• 街のお店はほぼすべて閉まる
• レストランもお休み
• 街は静まり返り、誰も歩いていない

日本のように「恋人とディナーへ行く日」という雰囲気ではなく、家族のための日なのです。職場の同僚や友人も、クリスマス前に故郷へ帰り、2〜3週間の長期休暇を取って家族と過ごしています。

もう一つのクリスマス：Sinterklaas

そして忘れてはいけないのが、オランダ独自の伝統行事 Sinterklaas（シンタクラース）。

日本ではあまり知られていませんが、サンタクロースの起源となった人物、聖ニコラウスを祝うイベントです。聖ニコラウスの愛称がシンタクラースであることから行事名にもなっています。どんな行事かというと…

• 毎年11月中旬にシンタクラースがスペインからオランダへ“到着”
• 街中で到着パレードが行われる
• 子どもたちのためにお菓子がばらまかれる
• 12月5日の夜にプレゼントを配り、翌日にスペインへ帰る　という設定

特に子どもたちにとってはクリスマス以上の一大イベントで、幼稚園や小学校、会社で“シンタさんからのプレゼント”が配られます。

オランダに住んでいると、12月はクリスマスが2回あるような感覚になり、街全体がにぎやかで温かい雰囲気に包まれます。

寒さが厳しいヨーロッパの冬ですが、イルミネーションで彩られた街並みや、家族を大切にする温かな文化に触れると、寒さもどこか心地よく感じられます。

日本のクリスマスとは違う、ヨーロッパならではの文化を体験することは、きっと素敵な思い出になるはず。もし機会があれば、ぜひ本場のクリスマスを味わいに訪れてみてくださいね。

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10月のトピックは、「移住後、一番嬉しかったこと」です。

つらいことも多い異国生活。アンバサダーの皆さんは、どんな瞬間に喜びを感じたのでしょうか？

Goedemiddag! オランダよりRikoです。

みなさん、「人間関係」と聞いてどんなことが思い浮かぶでしょうか。

「ストレス」、「面倒くさい」、「衝突」、「思いやり」、「支え合い」、「感謝」といったところでしょうか。ネガティブにもポジティブにもなってしまうこの「人間関係」ですが、私はオランダ移住後一番うれしかったのは、この「人間関係」について深く考えるきっかけをもらい、家族や友人、同僚など様々な人との関係にポジティブな影響があったことです。

何気なくそばにいる友人の大切さ

以前の記事で社会人になってから海外移住する難しさ、友だちづくりの大変さについて書きました。海外移住をきっかけに深く考えるようになったテーマです。

「友だち」と呼べるまでの関係性を築くことは、並大抵の努力では成せないこと。それを知った今何ができるのか、とふと考えます。それは、そばにいてくれる友だちを大切にすること、日々感謝の心を忘れないこと、そしてお互いにケアし合うこと――私はこの3つを大切にしています。

日本にいた時は、学生時代の友だちとその後も自然と仲良く繋がっていましたが、「自然に、普通に」人との関係は維持できることではないことに気づきました。

そして、何気なくそばにいてくれた友人がどれだけ大切な存在かを今一度考えることで、感謝の心が自然と湧いてくるようになりました。

皆さんは、学校を卒業して以来縁が切れてしまった人は何人いるでしょうか？おそらく今でも繋がっている人を数えた方が早いかもしれません。

一方で、10年20年経って途切れていた縁がふと復活することもよくあります。最近では、SNSがそのきっかけになることも多いように思います。

私もそんな経験があります。学生時代は仲良かったけれど、卒業以降は疎遠になってしまった友人とSNS上では今も繋がっているという不思議な世の中。Instagramのストーリーや投稿を見て、「今どこで何しているの？」などの質問を機に久しぶりの会話が始まることもよくあります。

友人関係を維持することは難しいことです。一方で、こんな風に数年後、数十年後に再会する縁もあると思います。最近そういった再会が多く、人間関係って面白いものだなと思いました。

家族との関係にも変化が

そうした人間関係の面白さは、友人間だけではなく親子間にも当てはまります。

日本とオランダは、距離も離れていれば時差もあります。お互い気が向いた時にメッセージを送っていますが、くだらない会話をしながら「こんな会話日本にいたときはしなかったのにな」と思う時があります。

一時帰国をすれば、2週間〜1ヶ月程まとまった期間一緒に過ごしますが、その際も、以前よりも一緒に旅行や外食をするようになりました。海外移住してからは一緒に過ごせる時間が限られているということが実感され、今この時を楽しく過ごしたいという想いを抱けるようになりました。

寂しいなら日本に戻ればいいではないかと思うかもしれませんが、そういうわけではありません。人それぞれ、色々な人間関係のスタイルがあります。家族は切っても切れない仲で、時には意見が合わない時も距離を置きたい時も干渉してほしくない時もあります。

距離が近すぎても、会う頻度が多すぎても、うまくいかない時はあります。お互い心地よく過ごせる距離感とバランスを見つけ出せれば、いい距離感で関係性を維持できるのだと学びました。

職場での関係に大切なことは？

もう一つ、人間関係で大切な部分を占めているのが、職場での人との関わり方です。

友だちや家族とは異なり、職場の人間関係は適度な距離感を持つということが難しいのではないでしょうか。一緒に働く中で、人となりを知って働きやすくなるといった面もあれば、知りすぎてあまり一緒に働きたくなくなることもあります。

仕事をするということは、同じ収益目標や事業計画に向かって数字を追いかける（利益を上げる）ことが大前提かと思います。そのためにはお互いに高め合って、支え合い、時にはライバル心を持ちながら過ごしていく必要があります。

もちろん人間同士なのでうまくいかない時もあります。オランダではチームや社内のディスカッションが活発なので、言い過ぎでは？　と感じる時もあります。比較的仲の良い同僚とも、言い合いになることもあります。

こうした出来事を個人的に捉えてしまっては先に進めません。鉄の心でくよくよせずに次の日に引きずらないこと、フォローアップとして話しかけることは重要です。いくら気難しい人でも、明日も一緒に顔を合わせて仕事をしなければなりません。好き嫌いではなく、仕事上の適度な関係をいかに築いていけるか。これが職場での関係を維持する重要な要素の一つだと学ぶことができました。

自分の感情をコントロールすることは、自分との戦い。これは会社の中だけではなく友人関係や家族関係でも大事なことだと思っています。人間関係は、相手に問題があると考えてしまいがちですが、自分と向き合う戦いでもあるのだなと思います。

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10月のトピックは、「移住後、一番嬉しかったこと」です。

つらいことも多い異国生活。アンバサダーの皆さんは、どんな瞬間に喜びを感じたのでしょうか？

はろーぽ！フィリピンのヒデシマです。

この記事を書いている９月、フィリピンではクリスマスに向けたBer Month（Septemberから、クリスマスのあるDecemberまで、“ber”の付く月がそう呼ばれます）が始まり、既にクリスマスツリーが飾られるお店もあります。クリスマスを心待ちにするのは、フィリピンの国民性の１つですね。

さて、今回のテーマは「移住後、一番うれしかったこと」。私にとってそれは、フィリピンという新しい環境の中で「受け入れられた」と実感できた瞬間です。

「受け入れられた」という実感

フィリピンで3社目の今の会社に入社して間もない頃、会社で大きな長期プロジェクトが動き出しました。

ところが、会社のメンバーは誰も同種のプロジェクト経験がなく、どのように進めてよいか迷っていました。そこで、私は新卒以来メーカーで担当してきたプロジェクト管理の経験を活かし、アクション整理や役割分担、計画づくりや進捗確認といった基本的な流れをまとめることにしました。

正直、まだ仕事を覚えきれていない時期で不安は大きく、「自分で大丈夫かな」、「新参者が出しゃばりすぎていないだろうか」とぐるぐる悩みながらの日々でした。それでも自分の経験を会社に生かそうと取り組みを続けた結果、早々に上司や同僚から仲間意識を持ってもらうことに繋がりました。

さらに、就職して半年ほど経った頃、初めて一人で顧客訪問を任されました。緊張しながら対応したところ、その場で日本人マネージャーから「ヒデシマさんが来てくれてとても助かっていますよ」との言葉をいただきました。

突然の嬉しい評価に、一瞬日本語が理解できない程でした(笑)。大人になってから、真正面から褒められる経験は多くありません。思わず、帰社中に夫にLINEで報告しました。さらには直接やり取りをする日本人マネージャーからだけでなく、実務のフィリピン人メンバーたちからも良い評価をいただけたことで、改めて新しい環境でやっていけるかもしれない、と強く実感できた出来事でした。

フィリピンで学んだ柔軟さ

もちろん、日本式のやり方がそのまま通用するわけではありません。

例えば時間感覚。最初にフィリピンで働いたときは「なぜ会議の時間を守らないのか」とイライラしていました。午後1時からの会議なのに、1時ちょうどにコーヒーを買いに行く人を見たときには、時間を守る自分がバカみたいと落ち込んでしまいました(笑)。

しかし複数の職場を経験するうちに、自然と考え方も柔らかくなっていきました。2社目ではどうしても許せなかったことが、3社目では受け流せるようになったのです。

振り返るとフィリピンで初めて勤めた会社でも遅れる人は多かったのに、当時は気になりませんでした。それは、相手との間に信頼関係があり、遅れたときに「待たせてしまった」という認識があったからでした。

信頼さえあれば許せる。そのことに気づいたとき、時間厳守ではなく、信頼関係が大切なのだと思い直すことができました。

また、フィリピンの転職文化からも学ぶこともあります。

突然退職する人も珍しくなく、「お母さんが辞めろと言ったから」といった理由すら耳にします。

日本人の感覚では呆れてしまいますが、元々物事を固く捉えすぎる節がある私にとっては、むしろそんな環境に身を置いたからこそ「嫌なら辞めればよい」と気楽に構えられるようになりました。

実際に2社目を短期で離職しましたが、フィリピンでの転職活動ではネガティブに捉えられることはほぼなく、売り手市場の転職活動ができました。フィリピンで働くことで、肩の力を抜いて快適に仕事ができるようになりました。

友人の繋がりから感じた安心感

そしてもう1つ、受け入れられたと感じた大切な出来事があります。それは、フィリピンで友人ができたことです。

大人になってから新しい友人をつくるのは容易ではないように思います。日本にいた頃の付き合いは、会社関係の人や学生時代からの知人ばかり。気軽に深い話をできる相手は少なかったです。

そんな中、GJJ海外転職デスクを通じてフィリピンに転職。現地採用の仲間と繋がって食事を重ねるうちに、一番悩みを相談できる存在になりました。

それを実感したのは、こんな出来事がきっかけでした。

ある日、とある知人から「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン、感情や周囲の刺激に敏感な人の意）ですよね」と言われたのです。私はどきりとし、「神経質すぎることを言っただろうか」、「他の人と違う行動をしてしまっただろうか」と不安になりました。

数日後、その話をその友人たちにすると、なんと3人が3人とも「自分もHSPかもしれない」と答えたのです。しかも2人とも知識があり、「ヒデシマさんはHSPと言うより、このタイプかも……」と分析までしてくれました。

この時、友人たちは私のことをよく理解して受け入れてくれている、と感じました。それ以降、より気楽に連絡をとれるようになりました。

仕事や生活の悩みはもちろん、今後のキャリア、本帰国となったらどうするか、といったぶっちゃけ話を赤裸々に討論することも。そんな時間があることで、私は母親や会社員としての役割から少し離れ、自分自身に戻れるひとときを持てています。

日本が好きな自分にとって、フィリピンに来てからの生活は、ネガティブな面も多くありました。

けれど、職場で良い同僚に囲まれ、仲間になれたこと、そしてプライベートで肩書を超えて語り合える友人ができたこと。その両方があって、「もう少し、ここで生活してもいいのかも」と思えるようになりました。

海外就職も、海外での生活も、始めたらゴールではありません。悩むこともあるけれど、「受け入れてもらえた」という感覚こそが、ここで暮らすエネルギーになっています。

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9月のトピックは、「夏休み」です。

日本のお盆休みは過ぎましたが、アンバサダーの皆さんはどんな休暇を過ごしたのでしょうか？

オランダの休暇制度

Goedemiddag! オランダよりRikoです。

オランダの有給休暇は法律で年間20日と定められており、それに加えて雇用主から追加で5日ほど付与されます。

日本の祝祭日が年16日あるのに比べて、オランダは7日間ほどしかありません。そのため有給休暇が日本よりも多いのは納得ですね。

さらに会社によっては年1度、2週間連続で休暇を取らなければいけないという決まりまであります。

ワークライフバランスが重視されているオランダでは、日常的に「今度休暇はいつ取るの？」といった会話が交わされ、定期的にリマインドも受けるので、有給休暇の消化は日本とは比べ物にならないくらい積極的に推奨されています。

「2、３週間も仕事を休んで仕事が回るの？」とよく質問を受けますが、ここオランダでは夏休みと冬休みのシーズンになると、「次帰ってくるのは3週間後だからその時また話そう！」といった感じで、特に重要なタスクでなければ後回しにされることが多々あります（笑）。

休暇＋リモートワークの組み合わせ

オランダでは、夏と冬に2〜3週間程度の大型休暇を取ることが一般的です。夏はだいたい7月から9月にかけて、冬はクリスマス休暇に合わせて多くの人が12月末から休暇をとります。

日本で働いていたころは、2週間の休暇なんてそもそも取れませんでしたが、オランダではこれが普通です。

最近ではWork From Abroad（海外からのリモートワーク）の制度もでき、「2週間休暇＋1週間オランダ国外で在宅」という組み合わせもできるようになりました。日本でも話題となった「ワーケーション」と似た考えでしょうか。働く場所を変えると、生産性や従業員の幸福度の向上、バーンアウト（燃え尽き症候群）の防止につながり、私は日本に一時帰国するときにこの制度を使っています。

日本で家族や友人と過ごす時間が充実

今年は6月に日本へ一時帰国をしました。早めの夏休みという位置づけで、「3週間休暇＋1週間日本で在宅」という組み合わせで計1ヶ月間オランダを離れました。

オランダに住んでいると、日本に帰るだけでも15時間以上かかります。せっかくならとハノイで家族と待ち合わせし、最初の1週間はベトナムで休暇を過ごしました。その後は、一緒に日本へ。帰国前にプチ旅行を楽しむことができました。

WorkFrom Abroadの制度ができる前は、日本での滞在はせいぜい2週間ほどでした。約1日かけてオランダから日本へ移動し、10日間ほどの日程で会いたい人たちに会ってバタバタ過ごし、また1日かけてオランダへ帰っていました。

とても休暇といえないほどのハードスケジュールでしたが、この制度ができて以来、日本にまとまった期間帰国して、家族とも有意義な時間を過ごすことができるようになりました。

仕事柄、勤務時間は調整できず、ヨーロッパ時間で働くことになります。日本で在宅する時は、日本時間の午後4時から深夜0時まで働いていました。朝から昼にかけては家族や友達と時間を過ごし、夕方から深夜まで仕事をするというルーティンです。体力的にきつい時もありますが、その分家族と長く過ごすことができるので、私はこの制度ができてとても嬉しかったです。

ヨーロッパならではのバカンスも

夏休みをヨーロッパで過ごしたこともあります。

在住1年目はメノルカ島（スペイン）、2年目はマヨルカ島（スペイン）、3年目はニース（フランス）へ遊びに行きました。日本からだとなかなか足を伸ばせないヨーロッパの島に行くのが私のお気に入りです。

オランダはヨーロッパの中でも随一のハブ空港ですので、どこに行くにもだいたい1. 5時間から3時間で到着します。ベルギー、ドイツ、フランスあたりは陸路で向かうことも可能なので、1年に何回も週末だけのプチ旅行ができます。

ヨーロッパの人たちの休暇は、ゆったりとバカンスを楽しむスタイル。現地であちこち移動したり、ツアーに申し込むのではなく、1、2週間まとまった場所でのんびりビーチやプールで本を読んだり、美味しいご飯とお酒を飲んでくつろいだりしています。

日本にいた時は海外旅行となるとそれだけで大イベントで、1日1日を大切に、あれもこれもと予定を詰めて、結局帰国する時にはヘトヘト、という過ごし方でした。ヨーロッパでは、休暇＝身体を休める日。あまり予定は詰め込まないのが普通みたいですね（笑）。最初はちょっとカルチャーショックでしたが、のんびり過ごすことも大事なのだと学んだ瞬間でもありました。

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