10月のトピックは、「好きな場所」です。様々な国で、旅行者ではなく生活者として暮らしているからこそ見つかったお気に入りの場所について、書いてもらいました。

こんにちは、メキシコ在住の小林真奈です。

今回は、メキシコに住んでいる私の好きな場所を紹介します。

私の好きな場所、それは、近所の公園です！

特にメキシコらしい観光スポットでも、特別な場所でもありません。でも、日々気軽に訪れることができて、運動をしたり、散歩をしたり、時にはイベントを楽しんだりできる、私にとっての癒しの場です。

この記事では、そんな「なんでもない」公園にあるメキシコならではの魅力と私のお気に入りポイントを紹介します！

メキシコの人々の憩いの場

私の住んでいるケレタロという都市は、首都メキシコシティの北に位置する人口100万人程度の都市です。町の中は車で移動する人が多いですが、（バスなどの公共交通機関もあります）そんな中にも緑の溢れる公園がいくつもあり、多くの人が利用しています。

私がよく利用する近所の公園は、大きな遊具があるので、子供連れの家族なども多く訪れています。また、犬の散歩に訪れる人、運動しに来る人、家族でピクニックをする人など利用の目的はさまざまです。ベンチで長い時間話しているカップルなどもよく目にします。

また、いろんな植物があるので、季節によって咲いている花を楽しんだり（メキシコは年中なにかしら花が咲いています。）して、都心でも気軽に自然の中に身を置ける環境です。

メキシコならではのサボテンもあります！

公園はみんなのフィットネスジム

メキシコは肥満率の高い国としても知られている一方で、運動への意識が高い人も多く、ジムに通ったり、公園で運動をしたりする人もたくさんいます。

多くの公園には、筋トレやストレッチなどができる運動器具が設置されていて、誰でも自由に使うことができます。私の近所の公園にも、いろんな運動器具があり、仕事が終わった後に、運動しに来る方も多く、夕方や夜でも多くの人が運動しています。

私は、ランニングが趣味なのですが、メキシコの歩道は日本と比べて、きれいに舗装されておらず走りにくいので公園をよく走ります。他のランナーもたくさんいるので、勝手に仲間意識を持ち、「あともう一周頑張ろう！」とひそかに励まされています。

また、サッカーやバスケットボールのゴールもあり、子供たち（たまに大人も）がスポーツを楽しんでいます。今年開催されたワールドカップ期間中はメキシコやアルゼンチンなど各国のユニフォームを着た子供たちがいつもよりも夢中でサッカーを楽しんでいました。

たくさんの犬に出会える場所

そして、メキシコでは犬を飼っている家庭が多く、公園に犬の散歩に訪れる方も多くいます。本当にいろんな種類の犬をよく見るのですが、チワワのような小型犬から（チワワはメキシコが原産なのです！）ちょっとびっくりするほど大きな犬まで。公園を歩くだけで、本当にたくさんのいろんな種類の犬に出会えるので、犬好きにはたまらない場所だと思います。

私がよく行く近所の公園にはないのですが、簡単なドッグランの設備などがある公園もあります。

公園に広がる、にぎやかなバザール

このように日常的にいつでも行って自分の好きなことをできるのも公園の魅力ですが、私が公園が好きなもう一つの理由は、公園でいろいろなイベントが開催されることです。

私の近所の公園では、二週間に一度、水曜日の夜に、バザールが開催されます。食べ物や雑貨のお店などが多く出店し、コンサートなどのパフォーマンスもあります。

ワールドカップ期間中は、ちょうど試合が水曜日にあったため、その地区のコロンビア人のコミュニティの方たちが集まって、どこからかテレビを持ってきて、コロンビア戦のライブビューイングを行っていました。

出店されるお店も、メキシコ料理はもちろん、アルゼンチンやベネズエラ、ウルグアイなど中南米の他の国の料理のお店も出店します。毎回「今日は何を食べよう！？」と真剣に悩むほど、バラエティーに富んでいてとても魅力的です。

何度か同じお店を訪れていると、顔を覚えて話しかけてくれたり、お店の人や、買い物をしている近所の人との間に会話が生まれたりすることもあります。

こうした、ちょっとした人との交流が生まれるのも、バザールの、そして公園の醍醐味だと思います。

なんでもない日常を楽しむ公園

なんでもない日常の風景ですが、自然の中で癒されながらも、公園にいるメキシコ人のローカルな暮らしを見る。そんな時間を過ごしていると「ああ、私はメキシコにいるんだな」と感じます。そしてメキシコらしさを感じながらも、リラックスできる。それが、私が公園が好きな理由です。

知らない人同士でも自然に交流が生まれたり、利用者同士の距離が近かったりすることも、メキシコで暮らしていて感じる魅力の一つだと思います。

観光地でも、有名なレストランでもないですが、現地で暮らしているからこそ出会える、何気ない日常の中にある場所！

そんな近所の公園が、今の私にとっての「メキシコで好きな場所」です！

★★★

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著者紹介

小林 真奈さん

プロフィール

メキシコ在住。大学在学中のオーストラリア留学でできた友人をきっかけにラテンアメリカに興味を持つ。日本の旅行会社での法人営業を経て、2021年にメキシコへ移住。現地のベンチャー企業で旅行・観光、広告・PRなどのプロジェクトに携わる。現在はこれまでの経験を生かし、メキシコで新しい働き方を模索中。メキシコの現地のリアルな暮らしや魅力を発信します！

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２６歳でインドで就職し、現地で暮らしていた頃、よく思っていました。

この国で生きていくには、
「キレるか、悟るか」
どちらかしかないんじゃないか、と。笑

もちろん半分は冗談です。
でも、もう半分は本当だと思っています。

インドでは、時間通りに物事が進まない、
昨日確認したことが、今日には変わっている、
同僚に「あと5分」と言われた仕事がが、5分後も終わっていない、そんなことが日常茶飯事でした。
（むしろこれらは本当に可愛い例）

日本にいた頃の私は、自分がこんなにも「予定通り」を愛していたなんて知りませんでした……。

インドでは、自分の中にある「普通」や「こうあるべき」が、毎日のように揺さぶられます。そして当時の私は、その違いを楽しめるほど大人ではありませんでした。むしろ、かなりよく怒っていました。

後輩を、泣かせてしまった

今でも覚えている出来事があります。

当時、私はインド人の後輩と一緒に仕事をしていました。

あるとき、仕事の段取りがあまりうまく進んでおらず、
「次はこういう順番で進めた方がいいよ」と、少し強めに注意したことがありました。

私としては、あくまで仕事上のフィードバックをしたつもりでした。
ところが、話している途中で彼が泣き始めたのです。

「え、泣くの？」
正直、かなり戸惑いました。

怒鳴ったつもりもなければ、人格を否定したつもりもありません。
日本で働いていたとは、仕事の進め方について先輩や上長から指導やアドバイスがあるのが当たり前でした。その感覚で、「ここは改善しよう」と伝えただけでした。

でも、同じ言葉でも、受け取り方は人によって違う。

まして文化も働き方も違う場所では、自分にとっての「普通の注意」が、相手には全然違う重さで届くこともある。インドで働き始めてから、そんな小さなズレに何度も出会いました。

「来世で頑張ります」

これは、また別の日の話です。

仕事について何か注意したとき、
「次はここをちゃんとやろうね」と伝えると、彼女が真顔でこう言いました。

「来世で頑張ります」

来世。

え、来世？

私は一瞬、何も言えませんでした。

こっちは「次から気をつけよう」くらいの話をしている。

でも相手は、「今世ではもう無理です」くらいのスケールで返してくる。

思わず笑ってしまいました。

そして同時に、「ああ、もう前提が全然違うんだ」
と妙に納得したのを覚えています。

もちろん、これは彼女個人のキャラクターでもあります。インド人をひと括りにして、「インド人はこういう人たちだ」と言いたいわけではありません。でもインドで働いていると、自分とは違う時間感覚や価値観、人生観に触れる場面が、本当にたくさんありました。

「普通こうするでしょ？」という罠

当時の私は、よく心の中でこう思っていました。

「普通はこうするでしょ？」

時間は守る。
約束したことは期限までにやる。
遅れそうなら事前に連絡する。
確認したことは、その通りに進める。
相手に迷惑をかけないように先回りして考える。

日本で働いてきた私にとって、それは「社会人として当たり前」のことでした。

そして無意識のうちに、ちゃんとしている自分と、ちゃんとしていない相手。
そんな構図をつくっていたのだと思います。

でもインドにいると、その「普通」がことごとく崩れていきます。

昨日決めたことより、今日起きていることが優先される。
仕事より家族が優先される。
満月になるとテンションが上がる人もいる。
計画に合わせるより、その場の状況に合わせて判断が変わる。

日本人的な感覚からすると、「いや、それ昨日決めたじゃん」と言いたくなる。
でも相手からすると、「だって今日は状況が違うじゃん」なのです。

どちらが正しいか、という話ではありません。

そもそものOSが違う。

そんな感覚に近かったと思います。

相手を変えようとすると、毎日が戦いになる

最初の頃の私は、その違いを受け入れるというより、なんとか日本式に合わせようとしていました。

「日本人と働いているんだから」「ここは日系企業なんだから」

細かく確認する・もっと早めに伝える・もっと丁寧に指示する・もっと相手に理解してもらう。そうすれば、きっと思い通りに進むはずだと思っていました。

でも当然ながら、インドは私一人の努力では変わりません。

予定が変わる。
人は遅れてくる。
渋滞する。
ネットが止まる。
突然、誰かの家族の事情が入る。

想定していなかったことが、次から次へと起きます。

そのたびに怒っていると、こちらのエネルギーが先になくなってしまう。

そこで少しずつ、

「これは、相手を変えるゲームではないのかもしれない」

と思うようになりました。

変えられるのは、自分の反応だけ

当時の私は、今ほどマインドフルネスや坐禅を学んでいたわけでも、ヨガや呼吸法を実践していたわけでもありません。

でもインドで暮らしていると、否応なく、「自分は今、何に反応しているんだろう」と考えさせられます。

相手が30分遅れた。それは事実です。

でもそこから、

「私の時間を軽く扱われた」
「普通はこんなことしない」
「この人は信用できない」と物語を大きくしているのは、自分自身だったりする。

もちろん、仕事では改善しなければいけないこともあります。
約束を守ることも大切です。すべてを「文化が違うから仕方ない」で済ませればいいわけでもありません。ただ、現実に起きていることと、自分の中で起きている反応は別のもの。その感覚を、私はインドで少しずつ知っていきました

「諦める」は、投げ出すことではなかった

インドで私が覚えた「諦める」は、
「もうどうでもいい」ということではありませんでした。

自分にはコントロールできないものがあると認めること。

相手がどう動くか。
予定通りに進むか。
何が起きるか。

そこを握ろうとするのではなく、

「じゃあ、自分はどうする？」

に意識を戻す。

それだけで、少し楽になりました。

今につながっていること

今の私は、キャリア支援や企業研修、禅や呼吸などを通して、
「自分の状態を整える」ということにも関わっています。

外側を全部思い通りにすることはできない。
でも、その中で自分がどう在るかは選べる。

その感覚を最初に教えてくれたのが、インドだったのかもしれません。

もちろん、インドに行けば悟れるわけではありません。
私は何度もキレたし、でも何度も悟りに近い体験をしました（笑）。

それでも、自分の「当たり前」が通用しない場所に立ったことで、自分が何を大切にしているのか、何に執着しているのかが、よく見えるようになりました。

自分の“当たり前”の外に出ることで、自分自身を知る。

それも、海外で働く面白さのひとつだと思います。

次回は少し視点を未来に向けて、
「現地採用1.0から3.0へ」

これからの海外キャリアについて考えてみたいと思います。

Namaste!

著者紹介

立田千菜美さん

プロフィール

中国・アメリカ・インドでの留学・就業を経て、「キャリアは内側の状態から決まる」と実感。現在は福井を拠点に、禅や呼吸を通して意思決定を整え、海外就職を含むキャリア選択を支援。GJJ海外就職キャリアコンサルタント。2児の母。

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10月のトピックは、「好きな場所」です。様々な国で、旅行者ではなく生活者として暮らしているからこそ見つかったお気に入りの場所について、書いてもらいました。

シンガポールで現地採用として暮らすRisaです。

今回は「私のシンガポールで一番好きな場所」をご紹介したいと思います。

シンガポールで最も有名なスポットといえば、多くの方が思い浮かべるのはマリーナベイ・サンズ（Marina Bay Sands）ではないでしょうか。

3本の高層ビルの上に、まるで船のような巨大な建造物が乗った独特なデザインは、シンガポールのシンボルとも言える存在です。ホテルやカジノ、ショッピングモールなどを備えた世界的に有名な統合型リゾートで、いつ訪れても多くの観光客で賑わっています。

私もこの場所が大好きです。シンガポールへ移住してからは、時間があると昼夜を問わず景色を見に訪れるほどです。実は、私が初めてシンガポールに興味を持ったきっかけも、このマリーナベイ・サンズでした。

2010年の開業後、日本では某通信会社のCMのロケ地として使用されたことでも話題になり、一気に知名度が高まりました。

もちろん、湾岸エリアから正面に見えるマリーナベイ・サンズの姿も圧巻です。

しかし、私が個人的におすすめしたいのは、少し違った角度から眺めるマリーナベイ・サンズです。

マリーナベイ・サンズの裏側には、「ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ（Gardens by the Bay）」という近未来的な巨大植物園があります。そして、そのさらに奥に位置するのが、マリーナベイと海を隔てる多目的ダム、「マリーナ・バラージ（Marina Barrage）」です。

マリーナ・バラージは、多目的防潮ダムでありながら、広い芝生が広がる開放的なレジャースポットでもあります。週末になると、ピクニックを楽しむ人や凧揚げをする家族連れで賑わい、とても穏やかな雰囲気に包まれます。

そして、私のお気に入りはその先。

マリーナ・バラージ付近から橋を渡ると、海沿いにランニングやサイクリングが楽しめる道が続いています。そのエリアから眺める景色が、本当に素晴らしいのです。

目の前には、マリーナベイ・サンズ、ガーデンズ・バイ・ザ・ベイのスーパーツリー、そしてシンガポール・フライヤー（観覧車）が一望できます。

私はこの景色を見るために、よくサイクリングに出かけます。

特におすすめなのが夕方の時間帯です。

ゆっくりと沈んでいく夕日を眺めながら走っていると、空の色が少しずつオレンジ色から紫色へと変わっていきます。そして夜になると、マリーナベイ・サンズや観覧車がライトアップされ、昼間とはまったく違う幻想的な景色が広がります。

観光ガイドには載っていないかもしれませんが、私にとってはこの場所こそが「シンガポールらしさ」を最も感じられる特別なスポットです。

もしシンガポールを訪れる機会があれば、ぜひ定番のマリーナベイ・サンズだけでなく、その少し先まで足を伸ばしてみてください。

きっと、私が何度も訪れたくなる理由を感じてもらえると思います。

>>マリーナ・バラージの詳細についてはこちら

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著者紹介

Risaさん

プロフィール

シンガポール在住4年目。日本で大学を卒業後、メーカー勤務を経て海外就職の夢を実現。日系商社の営業を経て現在は外資系バイオ企業でカスタマーサービスを担当。高校時代の語学研修やメキシコ留学を通じて異文化に魅了され、挑戦の末シンガポール移住を実現。海外就職や移住を目指す方へ、現地採用として働くリアルな経験と暮らしを発信している。

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7月のトピックは、海外在住者にとっての特別なイベント「一時帰国」です。

海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんにとっての、「久しぶりの日本」と「心の変化」を探りました。

Goedemiddag！オランダよりRikoです。

みなさんの「ホーム」はどこですか？

オランダに移住して最初の2年ほどは、私にとっての「ホーム」は日本でした。しかし約4年経った今、少しずつ感覚が変わってきています。

もちろん、日本へ一時帰国すると「帰ってきた」という安心感があります。それでも、どちらの家がほっと落ち着くかと聞かれたら、今はオランダの家と答えるかもしれません。

海外で暮らしていると、「一時帰国」という言葉には特別な響きがあります。旅行とは違い、生活の延長線上にある、少しだけ日常を離れる時間です。

7月から8月にかけては、多くの人が夏休みを利用して日本へ帰国します。特にヨーロッパでは、2〜3週間ほどまとめて休暇を取ることが一般的です。私も今年は、スペインを旅行したあと、韓国経由で日本へ帰国する予定です。

実は、今年の夏は一時帰国する予定はありませんでした。暑さもありますし、航空券も決して安くないからです。それでも帰ることを決めた理由があります。

ある日突然、「今すぐ実家の愛犬に会いたい」という気持ちが込み上げてきたのです。

ビデオ通話で元気な姿を見ることはできます。しかし、直接撫でたり、一緒に散歩したりすることはできません。愛犬に会うために、帰ろうと決めました。

航空券を予約すると、「もうすぐ日本へ帰れる」という実感が少しずつ湧いてきます。

私にとって一時帰国は、日本を楽しむ時間であると同時に、海外で暮らす自分を見つめ直す時間でもあります。

「会いたい人」に会える時間

帰国が決まると、まず頭に浮かぶのは「誰に会おう」ということです。

一時帰国は長くても2〜3週間ほど。その限られた時間で、家族とは少しでも長く過ごしたいですし、学生時代からの友人にも会いたくなります。海外でできた友人も大切ですが、昔からの友人とは共有してきた時間の長さが違います。言葉にしなくても分かり合える安心感があります。

普段はLINEでやり取りをしていますが、同じ食卓を囲み、何気ない会話を交わす時間には、画面越しでは味わえない温もりがあります。

愛犬と近所を散歩したり、実家でゆっくりお茶を飲んだりするだけでも、心が満たされます。

海外では当たり前ではない時間が、日本では何気ない日常として流れています。その「当たり前」こそ、一時帰国で最も大切にしたい時間なのだと感じています。

日本でしか味わえない楽しみ

一時帰国の楽しみは、人に会うことだけではありません。

帰国前になると、日本からの お土産を考える時間も楽しみの一つです。日系企業で働いているので、日本とオランダを行き来する駐在員がお土産を持ってくる機会が多くあります。

ヨーロッパの同僚に特に人気なのは、「白い恋人」とヨックモックのシガールです。どちらもラングドシャがベースのお菓子なので、ヨーロッパの人にも親しみやすい味なのかもしれません。

一方、日本人の私は、お煎餅や和菓子のような昔ながらのお菓子に懐かしさを覚えます。同じ「日本のお菓子」でも、海外の人と日本人では魅力を感じるポイントが違うことが興味深く感じられます。

そして、日本へ帰れば、本場の日本食も待っています。

ヨーロッパでも日本食は人気ですが、多くは現地向けにアレンジされています。オランダで食べる和牛ラーメンや創作寿司もおいしいものの、ふと恋しくなるのは、日本に昔からあるシンプルな醤油ラーメンや町中華の味です。

オランダへ戻る日は、スーツケースが日本の商品でいっぱいになります。レトルト食品や調味料、医薬品、文房具など、「これも持って帰りたい」と思うものは数え切れません。

荷物の重量を気にしながら、「これは入るかな」「こちらは諦めようかな」と悩む時間も、一時帰国ならではの恒例行事です。

ふたつの「ホーム」

海外生活が長くなると、不思議な感覚を覚えることがあります。
日本へ帰っても、以前とまったく同じ気持ちでは過ごせなくなるのです。

街並みは変わり、新しいお店が増えます。流行も少しずつ変化しています。友人との会話では、知らない話題が出ることもあります。自分が知っている日本と、今の日本には少しずつ違いが生まれています。

その一方で、オランダへ戻る飛行機に乗る頃には、「ようやく帰る」という感覚も芽生えます。
以前は、「帰る場所」は日本だけでした。しかし今では、オランダへ戻ることも「帰る」と自然に言えるようになりました。
最初は、その変化を少し寂しく感じていました。日本が自分の居場所ではなくなってしまったような気がしたからです。

けれども今は、そうではないと思っています。
日本が故郷であることは変わりません。そして、オランダには今の生活があります。
どちらか一方だけがホームなのではなく、人生の中でホームがふたつになっただけなのです。

一時帰国を繰り返すたび、日本の魅力を改めて知り、海外で暮らす意味についても考えるようになりました。

「帰る場所」がふたつあることは、とても幸せなことなのかもしれません。
一時帰国は、買い物を楽しみ、おいしいものを食べるだけのイベントではありません。
家族や友人との時間を大切にし、自分の歩んできた道を振り返り、これからの暮らしを考える時間でもあります。

海外に住んでいるからこそ、日本が特別に感じられます。そして、日本を離れているからこそ、今暮らしている場所もまた、大切なホームになっていることに気づくことができました。

次に一時帰国するときも、きっと「あれを食べよう」「あの人に会おう」と心を弾ませながら荷造りをするでしょう。そして少し名残惜しい気持ちを抱えながら、日本をあとにします。
その先には、もうひとつのホームがあります。
そう思えるようになったことも、海外で暮らして得た大切な財産なのだと思います。

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「インド就職って、実際どうなんですか？」

最近、こういう相談を受けることが増えてきました。

海外キャリアの選択肢として、成長中のインドを考える人が増える一方で、
「自分に合うのか」「行って後悔しないか」「危なくないか」と迷う声も多いと感じます。

結論から言うと、インドは成長意欲の高い人には特におすすめできる国のひとつです。

• 圧倒的な成長市場の中で、若いうちから裁量を持って働ける。
• 多国籍な環境で、生きた英語を使いながら仕事ができる。
• 日本人がまだ少ないからこそ、自分の役割や存在価値を広げやすい

でも、私がインドで実際に働いてみて強く印象に残ったのは、そういう“キャリアのチャンス”だけではなく、人間としての内面を揺さぶり、人生観が変わってしまうような経験でした。

「海外に行けば、自分が見つかる」と思っていた私にとって、
インドは、想像以上に人間くさい場所だったんです。

「もっと、もっと」と次を求めた若い頃のキャリア観

インドに就職する前、20代後半の私のキャリア観は以下のようなものでした。

いい環境に身を置き、経験を積み、スキルを磨く。
そうやって正しい選択を重ねていけば、キャリアは自然と形になっていくだろう。当時の私はそう思って疑っていませんでした。

大学卒業後、日本で3年半働き、26歳でインド就職を実現。日系の人材紹介会社のインド拠点に立ち上げメンバーとして参画し、現地の日系企業とインドの求職者を繋げる仕事をしていました。

古いビルの中で、数名の日本人とインド人の同僚とともに、0からビジネスを立ち上げるのはまさに「スタートアップ」という感じのエキサイティングな環境で、周りから見れば恵まれたキャリアだったと思います。

それでもどこかで、ずっと「次」を見据えていました。

もっと成長できる場所へ。
もっと自分を広げられる環境へ。
もっと“グローバルな人材”に近づける場所へ。

なぜこのように考えていたのか。振り返ると、その原点にはひとつの言葉がありました。

「これからはアジアの時代だ。
インドは世界の工場から市場に変わる。自分の目で見てきなさい」

学生時代にインドに留学した時、先生に言われたその一言が、ずっと頭から離れなかった。

そのとき私は、「いつかインドで働く」と決めました。
そして実際に、20代後半でその選択を実現したのです。

だからこそ、社会人としてのインドでの生活は、
自分にとって“正しい流れの延長線上”にあるはずでした。

実際に訪れたのは　“何者でもなくなる”という経験

でも……。

念願のインド就職を果たした私に実際に起きたのは、
「何者かになること」ではなく、
“何者でもなくなる”という体験でした。

自分で決めてインドに来たはずなのに、
自己実現できているはずなのに、どこか手応えがない。

毎日のように新しい人に出会う。
刺激的な会話もある。

でも、何かがズレている。

日本で「自分の強み」だと思っていたものが、うまく通用しない。
空気も、価値観も、仕事の進み方も違う。

「今日中に返すね」と言われた連絡が、数日返ってこない。

日本では当たり前だったことが、何一つ当たり前じゃない。

気づけば、「なんでこの人たちは、こんなに適当なんだろう」。

そんな風に、気づけば人や環境のせいにしている自分がいました。

インドという場所は、むしろエネルギーに満ちていて、
多様で、混沌としていて、圧倒的に面白かった。

働く環境を変えれば、人生も変わると思っていた。

でも、実際はそうじゃなかった。

インドは、人生を変えてくれる魔法の場所ではなく、
むしろ、自分が信じていた“前提”を、静かに壊していく場所だったんです。

キャリアの節目にいるあなたに、「インドのリアル」を発信

海外就職には、メリットも、しんどさもあります。

でも、自分の前提が通用しない場所に身を置いたからこそ、
見えたものが確かにありました。

ググれば見つかる情報ではなく、
実際にインドで学び、働き、暮らしたからこそ見えたリアルを、
これから少しずつ書いていこうと思います。

このブログでは、正解を教えるというより、
人生やキャリアの節目にいるあなたと、
一緒に整理していくような対話ができたら嬉しいです。

次回は、「インドで、“キレるか悟るか”を試された話」をテーマに語ります。

Namaste!

著者紹介

立田千菜美さん

プロフィール

中国・アメリカ・インドでの留学・就業を経て、「キャリアは内側の状態から決まる」と実感。現在は福井を拠点に、禅や呼吸を通して意思決定を整え、海外就職を含むキャリア選択を支援。GJJ海外就職キャリアコンサルタント。2児の母。

立田千菜美さんとお話してみたいという方はこちら

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5月のトピックは、「好きなローカルフード」です。

海外暮らしの彩りでもあり、時に試練にもなり得る「食事」。アンバサダーの皆さんのおすすめフードとは？

Goedemiddag！オランダよりRikoです。
今回はオランダのローカルフードを紹介します。

海外で生活する醍醐味のひとつは、日々の食事にあります。見慣れない食材や料理に出会い、それらを少しずつ受け入れていく過程は、その国の文化を体感する機会でもあります。食事が口に合えば生活は自然と楽しくなり、反対に合わなければ日々の満足度は下がりやすくなります。これは日本人的な感覚かもしれませんが、オランダで生活していると、「お腹が満たされればそれで十分」といった食に対するラフな価値観を感じる場面も多くあります（笑）

オランダ料理は世界的にあまり知られておらず、日本と比べると「美味しい」と強く印象に残る料理は多くないのが実情です。しかし、そのなかにも魅力的な食べ物は存在します。今回は、特にビールのおつまみに適したスナックを中心に紹介します。

カフェやバーでビールとともに。
オランダの 「コロッケ」

オランダで暮らすなかで、まず親しみを覚えたのが「Bitterballen （ビターボレン）」です。一口大のコロッケのような料理であり、外はカリッと香ばしく、中にはとろりとしたラグー（お肉や魚、野菜などの煮込み）が詰まっています。主に牛肉が使われることが多く、濃厚な味わいは、寒い季節に特に魅力的です。 粒マスタードを添えて味わうのが一般的で、カフェやバーではビールとともに提供されることが多いです。オランダはビーガンへの配慮が進んでいるため、肉を使用しないビターボレンを用意している店も多く見られます。

勤務先のオフィスでは、月に一度社員向けのソーシャルギャザリングが開催されます。そこではドリンク（ビール・ワイン・ソフトドリンク）とともに、このビターボレンが必ず提供されます。特別に美味しいというわけではありませんが、つい手が伸びてしまう不思議な魅力を持つスナックのひとつです。

「ジャガイモ大国」の象徴、フライドポテト

続いて紹介したいのが「Frites（フリッツ）」です。いわゆるフライドポテトですが、日本で馴染みのある細いタイプとは異なり、太めにカットされている点が特徴です。外側はしっかりと揚げられており、中はやわらかく、ほくほくとした食感が楽しめます。また、ソースの種類が非常に豊富であることも魅力のひとつです。定番のマヨネーズに加え、ピーナッツソースやスパイスを効かせたものなど、多様な味付けが選べます。街角のスタンドで紙コーンに入ったフリッツを手に取り、歩きながら食べる光景は各地で見られます。これをランチとして食べる人も多く、まさにジャガイモ大国オランダを象徴する存在です。

日本ではあまりフライドポテトを食べなかった私 ですが、オランダで初めてその美味しさを実感しました。特におすすめのソースは、ケチャップではなくマヨネーズ。オランダのマヨネーズは日本のものよりもまろやかで、フリッツとの相性が非常に良いと感じます。

日常の食卓のおとも「ゴーダチーズ」 

さらに外せないのが「ゴーダチーズ」です。オランダを代表する食品のひとつであり、日常の食卓に自然に溶け込んでいます。まろやかなコクとやさしい甘みが特徴で、熟成の度合いによって味わいが変化します。若いチーズはやわらかく食べやすく、熟成が進むにつれて旨味が強くなります。市場や専門店では多様な種類が並び、試しながら選ぶ楽しさもあります。パンに挟んだり、マスタードを添えたり、そのまま味わったりと、食べ方が豊富で日常的に取り入れやすい点も魅力です。

アムステルダムに来たならぜひ食べてほしい、
絶品デザート

最後に紹介するのは、ビールのお供ではありませんが、デザートとしておすすめしたい一品、「Appelpie（アップルパイ）」です。オランダのアップルパイは、りんごが大きめにカットされているため、素材の存在感をしっかりと感じられます。シナモンの香りがやさしく広がり、素朴で落ち着いた味わいが特徴です。しっとりとしたフィリングと、ほろほろとした生地の組み合わせも心地よいです。カフェではホイップクリームを添えて提供されることが多く、コーヒーやミントティーとともに味わうことで、より豊かな時間を過ごせます。

アムステルダムを訪れる機会があれば、ぜひ立ち寄ってほしい店が「Winkel 43」。私が母を連れて訪れた際には、その美味しさに魅了され、1週間の滞在中に2度も足を運ぶほど印象に残る味でした。日本人の口にも合いやすく、初めてでも親しみやすいアップルパイです。

オランダのローカルフードは、決して華やかではありませんが、ビールやコーヒーのお供として楽しめるスナックがたくさんあります。オランダを訪れる機会があれば、ぜひ一度試してみてください。

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海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、異国の地でどうやって交友関係を広げているのでしょうか。

Goedemiddag! オランダよりRikoです。

オランダで生活を始めてから、「友達」という言葉の意味を何度も考え直すようになりました。日本にいた頃は、友達とは自然にできるものだと思っていました。同じ学校やクラス、部活に所属し、日常を共にする中で関係が育っていきます。そこには意識的な努力よりも、「流れ」があったように感じています。

一方、オランダではその「流れ」はほとんど存在しませんでした。現実は想像以上に厳しく、最初の二、三年は友達と呼べる存在をつくることができず、孤独を感じる日々が続きました。日本では「友達を一から作る」という経験がほとんどなく、方法が分からなかったのが正直なところです。

関係性を築き、維持するには時間と努力が必要です。仕事と両立しながら新たな人間関係を築くことは、想像以上に難しいものでした。そして言語の壁も大きいです。オランダでは英語が共通言語ですが、自分の考えや感情を十分に伝えきれないもどかしさがあります。相手の細かなニュアンスを理解することも簡単ではありません。さらに文化の違いも影響します。冗談の感覚や距離感、沈黙の意味など、自分にとって当たり前だったことが通じない場面も多くありました。

そのため、こちらでの友達作りは意識的な行動の積み重ねになります。出会い系アプリの友達機能を利用したり、Meetupイベントに参加したりしています。最初は勇気が必要でしたが、共通の関心を持つ人が集まるため、会話のきっかけは見つけやすいです。日本では受け身でも関係が生まれていましたが、ここでは自分から動かなければ始まりません。その分、関係が築けたときの喜びは大きく、言語や文化の壁を越えてつながれた実感があります。

たまたま友達の誘いで参加した隣人ディナー会で出会った子と友達になり、その後も月に一度程度会うようになったり、友達アプリで知り合った子から紹介された別の子と気が合い、一緒に旅行へ行くほどの関係になったりしました。もちろん最初は関係性をつなげるための努力が必要ですが、こうして一から関係を築くことができた瞬間は、やはり嬉しいものです。

ただし、これは決して簡単なことではありません。仕事さえあれば移住生活がうまくいくわけではないと実感しています。人と話すこと、触れ合うことは、生活を支える重要な要素です。外向的な性格である必要はありませんが、新しい人々と関わる勇気は欠かせないと思います。

日本とオランダで異なる「友情」の距離感

ここで気づいたのは、「友達」の定義が文化によって大きく異なるという点です。日本では、頻繁に連絡を取り合い、時間をかけて関係を深めていくことが「親しさ」と結びついています。一方、オランダでは、より軽やかで柔軟な関係が一般的であるように感じています。

さらに、オランダは移民の国であり、多国籍の人々が暮らしています。そのため、人の流動性が高く、数年滞在した後に別の国へ移っていく人も少なくありません。築いた関係が環境の変化によって途切れてしまうこともあります。

ヨーロッパはある意味一つの国のような感覚があり、オランダはその中の一つの国に過ぎません。オランダに3年住んだ後にスペインへ移動したり、イタリアからオランダへ勉強しに来た子が1年後にイタリアへ帰ったりすることもよくあります。ヨーロッパのパスポートを持っている人にとっては、ヨーロッパ内の移動は、異なる都市間を移動するくらいの軽い感覚なのだろうと思います。

そのため、「友達探しに終わりはない」と感じることがあります。一人と出会っても、その人がいずれいなくなる可能性があるからです。この繰り返しに、難しさや寂しさを感じることもあります。

それでも変わらないつながり、そして広がる関係

それでも、日本の友人関係の価値は変わりません。長い時間をかけて築かれた信頼や、言葉にしなくても通じる安心感は、何にも代えがたいものです。

同時に、海外にいることで失ったものもあります。もし日本にいたならば、親友と呼べる存在ともっと深く関わることができたかもしれません。友人の結婚式や出産といった人生の節目に立ち会うこともできたはずです。実際にはそれがかなわず、遠くから知らせを受けるたびに悔しさを感じることがあります。涙がこぼれることも、一度や二度ではありません。

それでも関係が途切れるわけではありません。距離があっても続く関係があることは、大きな支えになっています。

一方で、オランダで出会った人々も、自分の世界を広げてくれる存在です。アプリで出会った人、Meetupで知り合った人、職場の同僚。それぞれ関係の深さは異なりますが、現在の生活を形づくる大切な存在です。

「友達は必要ない」という考え方もありますが、他者との関わりは生活を支える一つの柱でもあります。誰かと時間や言葉を共有することは、日々の安心感につながっています。

結局のところ、「友達」とは固定されたものではありません。環境や状況に応じて、その形は変化していくものだと思います。日本での深い関係と、オランダでの多様な関係。その両方が、現在の自分を形づくっています。

海外での生活は、得るものと同時に、手放さざるを得ないものもあります。その両方を抱えながら、「友達」という言葉の意味は、以前よりも広く、そして現実的なものへと変化していったように感じています。

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海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、異国の地でどうやって交友関係を広げているのでしょうか。

はろーぽ！フィリピンのヒデシマです。

他の記事でもお伝えしている通り、私は海外在住の日本人の中では、割と脱力的に生きています。そんな私の友達や、友達作りについてお話しします。

友達が欲しい、と思っていたはずなのに……

今から６年前の2020年3月、フィリピンに来た当初の私は、正直なところ「友達が欲しい」と思っていました。

住む場所も、人間関係もガラッと変わり、おまけに言葉の壁もあったので、フィリピンに来た当初はまさに、人生で最も孤独感を感じていました。

ただ、丁度その頃、フィリピンでは、新型コロナウイルスの感染拡大によるロックダウン、外出規制が始まって、友達作りどころではなくなってしまいました。

ある意味ラッキーだったのは、日本も同じ状況であったこと。

日本にいようが、フィリピンにいようが、皆同じように人に会うことに飢えていましたよね。その結果、フィリピンに来てからの方が、日本にいる友人たちとオンラインで話したりSNSで連絡を取ったりする頻度はむしろ増えました。

その後、コロナの行動規制が緩和されてくると、今度は会社の同僚と顔を合わせる機会が増え、自然と日常会話やコミュニケーションが増えていきました。

仕事の話はもちろん、ちょっとした雑談や愚痴も含めて、「誰かと話す」という意味ではそれで十分だったのかもしれません。

日本の友人や、職場の人で私の「人と会いたい欲」は十分満たされてしまい、現地で新しく友達を作ることに対して、いつの間にかそこまで積極的ではなくなっていました。

「とりあえず会う」ではなく、「用事があるからつながる」関係

では、フィリピンでは友達がいないのかというと、そういうわけでもありません。ただ、その関係性は、日本にいた頃とは少し違っている気がします。

皆さんはお友達とどんな時に連絡を取りますか？

大人になってくると、キャリアや家庭の状況も様々で、学生時代の様に、「とりあえず会う」、「なんとなく連絡する」という機会は減ってきますよね。

元々私は寂しがり屋なところがあり、日本にいた時は、自分から食事会を企画したり、遠方の友人を訪ねてその人が住んでいる地域へ旅行したりしていました。テレビやSNSがきっかけで思い出した人に連絡をすることもあり、特別な理由はなくとも周囲とつながりを持とうとする、割と筆まめなタイプでした。

ところが、フィリピンではそのスタイルがガラッと変わりました。こちらの友人と連絡を取るきっかけといえば、メイドさんの給与や子供の学校に関すること、水回りやインターネットのトラブル、現地の薬の評判などの「フィリピンならではの生活の悩み」が発生した時がほとんどです。「日本レベルの品質の魚屋さんの紹介」、「誰かが遠くの豆腐屋さんでまとめて買ってくれる」などといったいわゆる「海外に住む日本人同士の具体的な情報交換」が、そのまま関係の継続につながっています。

こうして振り返ってみると、自分の場合はいわゆる「とりあえずお茶しよう」という関係はほとんどなくて、何か用事があって連絡を取り、その延長線上でコミュニケーションが生まれていることが多いように思います。友達を作ろうとして作った、という感覚はあまりなくて、必要に迫られて動いた結果、気づいたら関係が続いていた、という方が近いかもしれません。

また、フィリピン人の友人についても、特別「作りたい」と強く思ったことはありません。職場では関係も良く、割と率直な会話もできていますし、会社の食事会は積極的に参加しています。ただ、会社の外で会いたいかと言われると、そこまでは発展していないのが正直なところです。

仲が悪いわけではなく、ただ生活の延長線が重なっていない、という感覚に近いのかもしれません。例えば、私は職場から車で10分の家に住んでいますが、ほとんどの同僚は1～2時間かけて通勤しており、休みの日にちょっと会う、は難しいのです。

更に正直なことを言うと、日本人の現地採用はフィリピン人の数倍の給与水準であることが多く、プライベートにかけられる金銭感覚についても気を遣ってしまうことが多いというのが個人的な理由で、結果的に私の友人は日本人がほとんどです。

海外でも日本でも、友達は“結果としてできるもの”なのかもしれない

一方で、周りを見ていると、全く違うタイプの人もいます。

例えば、私がフィリピンで知り合った日本人の友人で、カメラと車が趣味の男性がいます。

彼は、山登りサークルや、旅行サークル、などの現地コミュニティに積極的に参加し、フィリピン人の友人が多いです。

フィリピンを離れた今でも、彼の誕生日には、多くのフィリピン人がSNSでお祝いメッセージを送っています。

おそらく、そうした関係が築けるのは、その人の生活スタイルや趣味嗜好が自然と人とつながるかたちになっているからなのだと思います。

彼の場合は、フィリピン人だとか、日本人だとか、国籍を気にしていないタイプのようで、奥様もフィリピン人です。

こうした違いを見ていると、海外だから特別な友達の作り方があるというよりは、その人のスタンスや生活パターンによるところが大きいのではないかと感じます。

実際、自分自身の出会いも、病院でたまたま隣に座った人と会話が弾んだり、共通の知人がいると分かって一気に距離が縮まったりと、日本にいても起こりそうなことばかりでした。

今は一人で完結する趣味も多く、日本の友人とも簡単につながり続けることができますし、仕事や家庭、趣味があれば日々もそれなりに忙しいです。

そう考えると、「友達を作らなきゃ」と気負う必要はあまりないのかもしれません。自分にとっては、何か必要な場面で誰かとつながり、その結果として関係が続いていくくらいがちょうどいい距離感です。海外生活における友達とは、作るものというより、気づいたらできているものなのかもしれません。

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1月のトピックは、「新年の抱負」です。

海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、どんな気持ちで新年を迎えたのでしょうか。

よりよく生きる選択としてのインド

ここ数年、海外移住生活について振り返って考え続けていました。インターネットでGJJを知り、無料のキャリアカウンセリング後に「私でも海外で働くことができる可能性がある！」という喜びとともに、2017年にインドに渡航。何も知らないインドに飛び込んでから、我ながら今までよく生き延びていると思います！

振り返ると、私にとっては「よりよく生きるための選択」が、たまたま海外で、インドだったのだと思います。今年は、「先を見据えた選択」「リーダーシップ」「Something New ( & different) ,Together（Sharing）」という3つのテーマを設定したいと思います。

曖昧さを手放し、方向性を持つ

インドで働き始めた当初と直近の2年を比べると、契約内容や雇用形態が大きく変わり、働くことに対する考え方も姿勢も変わりました。

今までは「いつ辞めなくてはいけない状況に陥るか分からない」「どんな状況になっても対応できるように」と自分の方向性を曖昧にし、先を考えずに気が付いたら積み重ねがある、という時間の過ごし方をしていました。

これは日本で30代前半まで過ごした時も同じでした。先が見えない状況、周囲と考え方の差がある環境に身を置いていることが多かったため、すぐに動けるように、いかようにも対応できるように準備をし、「やりたいこと（Want）を考えない」ようにしていました。

期待しなければ、失望もしないと思っていたからです。

そんな風にキャリアや人生を考えていたので、非常に限られた視点で物事を考えていました。失敗を最小限におさえられる安全な視点から、現状に波風をたたせない「最善」の選択をしていたけれど、それでも変化が欲しいと思って選んだのが、海外転職でした。（結果的に転職・移住先に「インド」を選んだことは、様々な視点から私のベストだったと思います（笑））

今は、「自分が何をしたいか」「どの方向に進みたいのか」という少し先の未来を意識して、選択をしていきたいと考えられるようになりました。

これは、去年、病気療養で仕事から離れたことで、自分の人生を考え直すきっかけができたことや、中堅と呼ばれる年齢になったことが関係しているのかなと思います。

何がおこるかわからないインドだからこそ柔軟性や対応力は必要ですが、自分の中の方向性や生き方を自覚し、選択をしていきたいです。

私らしいリーダーシップの形

インド人が多いチームの中で日本人として5年以上在籍した今、チームの手本や、チームを見守る「姉」のような立場になってきました。

インドと日本の間で、違いや誤解が生じてしまうことがわかるからこそ、自信をもってリードを取る、チームメンバーの方向性を整える、ということが必要だと感じています。

これまで、拾えるボール（誰もやっていないこと）は拾ってきましたが、ただやみくもに拾うのではなく「取捨選択」をし、場合によっては他の人にボールを「託す」ことができるようにしたいと考えるようになりました。

「リーダーシップ」というと、以前であれば、先頭にたち強くチームを引っ張るイメージを持っていました。「私にそんなことを言える立場や経験があるのか」と思い、また同じような声が周囲から聞こえてくるような気もして、最終的には「私にはやっぱり無理」という考えに。

けれど、様々な上司、同僚、取引先、プロジェクトチームと働いてきた経験から、「リーダーシップ」の形は一つではないことに気づきました。

その中でも、チームやメンバーが自走できるような声掛けや軌道修正、方向修正をするのが自分にあったリーダーシップだと思うようになりました。困ったときに抱え込まずにシェアできる環境や関係性をチームの中に作ることだったら、私にもできると胸を張れそうです。

一人を超えて、分かち合う選択

海外転職・生活を始めてから、人生は山あり谷あり。それでも今、穏やかな生活を送れているのは、ひとえに日本・インドの友人、今まで出会った人々からの大きなサポートがあるからこそ。

一方で、30代での海外転職・移住は自由であると同時に、孤独と責任がついてまわることも事実です。

雇用関係があっても、海外で外国人として働くのはフリーランスのようなもの。全く同じ経験やバックグラウンドをもつ人と出会うことは難しいし、結局何かを最終的に判断する、選択するのは自分だということを痛感させられます。

誰かと一緒にいても、組織に属していても、常に「これは私の問題・課題」という意識が頭の片隅にあり、だからこそ、考えや経験を自分の内側にしまいこむような感覚があります。

今年は、そこから一歩前に出て、自分の考えや経験を表現、共有することなどに重きをおきたいと思っています。

それは、「自分の視点や経験」が、誰かを小さく応援することにつながる、気持ちを和ませるなど役にたてるのかもしれないと自分自身で思えるようになったからです。私の考えや経験に共感してくれる人たちに会ったことや、「そういうのもありじゃない？」と見守りつつ背中を押してくれる人がいるのも心強いです。

一人でやらなきゃと思い、長い間一人でやってきたからこそ、誰かとシェアする・一緒に行うという方向性で人生の舵取を考えられるようになったと思います。

扉をあけて飛び出してきたからには、積み重ねてきたことは維持し、新しいことに挑戦しながら、より自分が幸せを感じるように、新しい年も頑張りたいです。

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1月のトピックは、「新年の抱負」です。

海外でキャリアを重ねているアンバサダーの皆さんは、どんな気持ちで新年を迎えたのでしょうか。

広がり続けた2025年と、追いつかない実感

はろーぽ！フィリピンのヒデシマです。

あっという間に2026年がやってきましたね。

去年を振り返ると、産後復帰という一大イベントがありました。

2024年に中途で転職し、その年の10月には産休に入りました。当時は、産休という小休止期間を見据えていたため、どこか「今は全力を出し切らなくていい」と自分に言い訳をしながら働いていた気がします。

ところが、復職した2025年の2月以降は、状況ががらりと変わりました。

長期プロジェクトにも本格的に携るようになり、海外出張や業界イベントへの参加、フィリピン以外のメンバーとの対面などと、業務範囲が一気に広がったのです。

特に印象に残っているのは、東南アジア各国の現地マネージャーたちと、マーケット動向や他国のビジネス動向について議論できたことです。

思えば、新卒で入社した会社では、仕事が出来ない頃から育ててもらって、その過程で培われた社内知識や人脈を活用するばかりでした。

一方で、年齢も重ね、中途採用として働く現在は、自力でポジショニングすること、実務で能力を発揮することが求められていると意識しています。

自分が何者かを周りに理解してもらうために、自分が出来ることに積極的に参画する、提案するという過程を経て、「フィリピンにヒデシマという奴がいる」と認識してもらい、他拠点メンバーから直接連絡をもらえることも増えました。

期待されている、と感じられたことは素直に嬉しかったです。

ただ、その一方で強い違和感もありました。

話についていけない場面が、確実に増えていたのです。

業界特有の言葉、前提知識、数字の読み方――。周囲の人たちにとって当たり前の知識を、私は感覚で処理しているだけで、本質的に理解できていないと感じる瞬間が何度もありました。

仕事は回っているものの、自分の中に積み上がっていない。

知識が少なくても、勤務態度やキャラクターで乗り切れていた20代の延長線上の働き方では、もう通用しない。そう突きつけられた一年でもありました。（私は30代半ばなので、気づくのが少し遅かったですね……(笑)）

生活の変化がくれたもの、奪ったもの

仕事だけでなく、生活面でも大きな変化がありました。
家族が増えたことで、会話の幅が驚くほど広がったのです。

元々、私の英語力は、仕事をする分には問題ないものの、雑談用の語彙力が少なく、以前から食事会や交流会など、仕事以外の会話が必要になる場面に苦手意識がありました。

ところが、子ども関係の話題では簡単に盛り上がれ、しかも楽しいのです。

初対面のシンガポール人やバングラデシュ人とは、子どもの教育やベビーシッターのあるあるで盛り上がりました。以前なら距離を感じていた相手とも、家庭の話題があるだけで一気に近づける。これは海外の子育て生活において、予期せぬプラス効果でした。

一方で、現実はなかなかうまくいきません。

仕事中にベビーシッターから連絡が来て集中が切れたり、子どもの体調不良で予定を変更したり。頭の中には常にプライベートの未処理タスクが残っていて、「今、何かを忘れている気がする」という状態が続いていました。

体力的にも、確実に無理がきかなくなっていました。

抱っこで腰や肩が慢性的に痛いままだったり、家族全員が体調を崩したときには、「自分が動かなきゃ」と無理を重ねて後々ストレスが爆発してしまったり……。

独身や、子育てが落ち着いた友人とのキャリアや私生活の違いを比べては羨んだり反省したりして、落ち込むことも増えました。

周囲から仕事や家事の頑張りが評価されている実感はあるのに、自分自身が納得できていない。そのズレが、じわじわとストレスになっていました。

深める前に、整えることに集中を

そんな一年を経て、2026年に向けて強く思うようになったことがあります。

それは、「いきなり深めない、焦らない」ということです。

仕事でもっと専門性を高めたい、もっと思考力を高めたい、もっと戦略的な議論ができるようになりたい……

家のことでも、もっと知育や海外での子育てについて情報収集したい、もっと地元のコミュニティを広げたい……

そんなことを１つずつ解消していきたい、と困る度にそう思っていました。

しかし、物理的に自由時間が減っていて、常に家のことが頭にある状態ではうまくいかない。今のままでは、逆にもっと焦るか、空回りするだけだと悟りました。

だから今年前半は、あえて、「整える」ことを最優先にしたいと思っています。

具体的には、ぼーっとしたり、１つのことに没頭する時間を確保したりすること。
分からなかったことは、放置して不完全燃焼にさせるのではなく、すぐに解消するか、解消するための初動をとること。

生活と仕事の境界を今より明確にすること。
そして、体を壊さない最低限のケアを続けること。

派手さはありませんが、自分のためにも、家族のためにも、基礎を取り戻したいと思っています。

最終的には「深める」フェーズへ

土台が整ったら、少しずつ「深める」フェーズに進みたいです。

フィリピンのビジネスを、東南アジア全体の視点や、他国の視点で捉え直す。
業務の背景や構造を、自分の言葉で説明できるようにする。

誰かの意見を優先しすぎたり、なぞったりするのではなく、自分が正しいと思ったことに自信を持つ、などなど…。

2026年は、全力疾走するのではなく、力を正しく使えるように整え、必要なところで踏み込める自分になる年にしたいと思っています。

まだ実際の行動に落とし込めていませんが、「このままではいけない」と気づけたこと自体が、次の一歩なのかもしれません。

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